O QUE EH A DANCA DO VENTRE? - Texto de Patricia Bencardini

Meninas, comprei um livro muito bacana, chamado `Danca do ventre - ciencia e arte`, da Patricia Bencardini, Editora Baruna, Sao Paulo, editado em 2009. Tem muita coisa interessante nele, e selecionei alguns trechos da introducao, folhas 18 a 21. A frase que eu mais gostei foi a seguinte: `de que adianta conquistar espaco no mercado de trabalho, tornar-se independente, e nao conquistar a si mesma?`. Por favor, se alguem for utilizar o mesmo texto, nao esquecer de citar a fonte.


O QUE EH A DANCA DO VENTRE? - Patricia Bencardini

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Quanto ao aspecto corporal, eh uma tecnica milenar de intenso condicionamento fisico que vai trabalhar de forma completa todos os grupos musculares que formam o corpo humano. Apresenta um elaborado conjunto de movimentos para estimular o comando neuromotor. Pode ser uma alternativa segura a ginastica ocidental, a partir do momento em que tonifica e modela o corpo feminino. Traz inumeros beneficios fisiologicos e psicologicos para suas praticantes.
Trata-se tambem de uma forma de expressao artistica, individual e feminina que privilegia tanto a forma (coreografia) quanto o conteudo (o corpo e suas atitudes). Possui harmonia perfeita e estetica personalizada. Eh uma arte precisa e muito tecnica; quando a bailarina trabalha corretamente dentro dos limites esteticos, proporciona momentos de pura beleza e encantamento para quem assiste.
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O estudo da danca do ventre eh uma fonte segura de autoconhecimento e crescimento pessoal.
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Dancar tambem eh um ato de livre expressao, em que a mulher pode aprender a se conhecer e tambem a lidar com suas proprias emocoes. Isso gera consequencias no individuo e suas relacoes interpessoais, levando a respostas sociais, que acontecem como numa reacao em cadeia.
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A danca eh um instrumento de libertacao feminina. Eh uma conquista pessoal. De que adianta conquistar espaco no mercado de trabalho, tornar-se independente, e nao conquistar a si mesma?
O estudo da danca leva a mulher a um profundo conhecimento de si mesma, em que as consequencias finais levam a conquista da liberdade. O que deve ser considerado agora eh a liberdade pessoal, individual e intransferivel, que nada tem a ver com as conquistas sociais das ultimas decadas.
A arte de dominar o corpo traz profundos reflexos ao espirito. Torna-se uma condicionamento que propicia o autoconhecimento, conduzindo a autoconfianca. Produz um estado de relaxamento interior, ajudando a mulher a viver com mais tranquilidade, qualquer que seja seu modo de vida.
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A danca tambem tem um aspecto ludico inerente: torna-se pura diversao social, dando livre expressao ao prazer de soltar o corpo na cadencia do ritmo. Em diversas regioes do Oriente, passa de mae para filha, tradicionalmente, ajudando a formar o folclore e a cultura nesses locais.
Ainda eh utilizada por algumas mulheres como uma forma de preparar o corpo para a primeira relacao sexual, a gravidez e tambem para o momento do parto. Dancando, a mulher vai fortalecendo e alongando todos os musculos envolvidos nesse processo. Vai aprendendo a lidar com o seu corpo, sob varios aspectos.
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