COMO FAZER - vídeo 06 - redondos horizontais de quadril e de tronco

A sua professora realmente te explica como fazer determinados movimentos? Você recebe correções durante as aulas? Fica com dúvidas não resolvidas? Seus problemas se acabaram!

Aqui no Estúdio Aziza Mahaila, cada técnica é explicada detalhadamente, de forma que cada aluna entenda o movimento. Obviamente, sabemos que cada aluna tem seu processo de aprendizado, mas nos esforçamos para tirar todas as dúvidas no decorrer da aula.

Hoje, vou dar explicar como fazer os redondos horizontais de quadril e de tronco. É só acessar o link abaixo: 

https://www.youtube.com/watch?v=zHE8ft0pgOA

COMO FAZER - vídeo 05 - braços

A sua professora realmente te explica como fazer determinados movimentos? Você recebe correções durante as aulas? Fica com dúvidas não resolvidas? Seus problemas se acabaram!

Aqui no Estúdio Aziza Mahaila, cada técnica é explicada detalhadamente, de forma que cada aluna entenda o movimento. Obviamente, sabemos que cada aluna tem seu processo de aprendizado, mas nos esforçamos para tirar todas as dúvidas no decorrer da aula. Hoje, vou explicar como fazer três posições de braços, e também o que se deve evitar. É só acessar o link abaixo: 

https://www.youtube.com/watch?v=Uyqj3tr7yYs

COMO FAZER - vídeo 04 - shimmy em V

A sua professora realmente te explica como fazer determinados movimentos? Você recebe correções durante as aulas? Fica com dúvidas não resolvidas? Seus problemas se acabaram!

Aqui no Estúdio Aziza Mahaila, cada técnica é explicada detalhadamente, de forma que cada aluna entenda o movimento. Obviamente, sabemos que cada aluna tem seu processo de aprendizado, mas nos esforçamos para tirar todas as dúvidas no decorrer da aula. Hoje, vou ensinar como fazer o shimmy em V e suas variações. É só acessar o link abaixo:

https://youtu.be/9Ks-gmLQHhk

COMO FAZER - vídeo 03 - dissociação lateral tronco x quadril

A sua professora realmente te explica como fazer determinados movimentos? Você recebe correções durante as aulas? Fica com dúvidas não resolvidas? Seus problemas se acabaram!

Aqui no Estúdio Aziza Mahaila, cada técnica é explicada detalhadamente, de forma que cada aluna entenda o movimento. Obviamente, sabemos que cada aluna tem seu processo de aprendizado, mas nos esforçamos para tirar todas as dúvidas no decorrer da aula. Hoje, vou dar algumas dicas para executar a dissociação lateral tronco x quadril. É só acessar o link abaixo:

https://youtu.be/hGQJiUYPpyo

COMO FAZER - vídeo 02 - o que evitar no básico egípcio

A sua professora realmente te explica como fazer determinados movimentos? Você recebe correções durante as aulas? Fica com dúvidas não resolvidas? Seus problemas se acabaram!

Aqui no Estúdio Aziza Mahaila, cada técnica é explicada detalhadamente, de forma que cada aluna entenda o movimento. Obviamente, sabemos que cada aluna tem seu processo de aprendizado, mas nos esforçamos para tirar todas as dúvidas no decorrer da aula.

Hoje, vou mostrar o que você precisa evitar quando estiver executando o BÁSICO EGÍPCIO. É só acessar o link abaixo:

https://www.youtube.com/watch?v=lBe2ZWAutaA

COMO FAZER - vídeo 01 - básico egípcio

A sua professora realmente te explica como fazer determinados movimentos? Você recebe correções durante as aulas? Fica com dúvidas não resolvidas? Seus problemas se acabaram!

Aqui no Estúdio Aziza Mahaila, cada técnica é explicada detalhadamente, de forma que cada aluna entenda o movimento. Obviamente, sabemos que cada aluna tem seu processo de aprendizado, mas nos esforçamos para tirar todas as dúvidas no decorrer da aula. Hoje, vou mostrar uma forma fácil de entender e executar o BÁSICO EGÍPCIO.  É só acessar o link abaixo:

https://www.youtube.com/watch?v=ekbpiY7mQgY

TRÊS VARIAÇÕES DO RITMO MAKSUM

Vídeo gravado no dia 26 de fevereiro de 2026. São três variações do ritmo Maksum, todas com Sak: 

1 - ritmo base; 2 - ritmo com preenchimento; 3 - ritmo full.