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sábado, 19 de dezembro de 2020

COMO ESTÁ O SEU PLANEJAMENTO PARA 2021?

Antes de começar a nossa postagem, peço que leia os textos abaixo:

http://azizamahaila.blogspot.com/2020/05/a-quarentena-e-os-estudos.html

http://azizamahaila.blogspot.com/2020/04/voce-tem-uma-rotina-de-estudos.html

Você já fez o seu planejamento para o próximo ano, no que diz respeito à sua dança? Já estabeleceu metas para o seu progresso como bailarina e/ou estudante de dança? Sabemos que o ano de 2021 também será um ano de grandes desafios, pois o Corona vírus ainda está por aí, e não sabemos quando todos estarão imunizados. Porém, nada impede que você estabeleça suas metas a serem conquistadas, e a melhor forma de começar é fazendo uma lista.

No ano passado, eu já tinha feito um questionário (observação: esse questionário está à disposição, caso queiram utilizá-lo) para as minhas alunas, e neste ano de 2020 fiz as mesmas perguntas para as alunas novas. Eram apenas dois itens, e no final tinha uma recomendação:


“1 – Neste ano de 2020, quais as suas conquistas como aluna? O que você aprendeu? Quais conhecimentos novos você adquiriu? Participou de algum workshop?

2 – Para o ano de 2021, quais são seus objetivos/metas como aluna e/ou bailarina? O que você quer conquistar, aprender, realizar? Quais os aspectos técnicos que você quer melhorar/desenvolver? De quais cursos/eventos você pretende participar?

Mostre esta folha para a sua professora. Em seguida, deixe em lugar visível, e acompanhe seu progresso durante o ano de 2021.”


É claro que no ano de 2020 não tivemos evento, nem festivais, e eu organizei apenas um workshop. Como a escola precisou fechar por quatro meses, devido à pandemia, muitas eram alunas iniciantes, e a grande conquista, para a maioria delas, foi começar a aprender dança do ventre.

Vamos falar então, sobre as respostas da pergunta nº 2, no que se refere aos aspectos técnicos que elas querem melhorar/desenvolver. É lógico que cada aluna respondeu a essa pergunta de acordo com as suas dificuldades, mas muitas delas disseram as mesmas coisas:

- Melhorar os movimentos de braços: citado 7 vezes.

- Ter um melhor isolamento corporal / aprimorar as técnicas de shimmy: citados 6 vezes cada.

- Aperfeiçoar as ondulações abdominais: citado 4 vezes.

- Melhorar os movimentos de tronco / aperfeiçoar os giros / conseguir fazer as batidas secas: citados 3 vezes cada.

- Lapidar as técnicas do soldadinho, básico egípcio e dos movimentos com a cabeça / conseguir acompanhar os passos que a professora está fazendo / distinguir os ritmos / melhorar a postura: citados 2 vezes cada.

- Aperfeiçoar os movimentos lentos, bem como os movimentos com os ombros / trabalhar melhor a expressão facial / aprender a coordenar braços e pernas / ter mais leveza nos movimentos / corrigir os pés para dentro / aprimorar as trocas de peso: citados 1 vez cada.

Você se lembra das postagens que eu fiz sobre os movimentos desafiadores na dança do ventre? Pois bem, eles estão aí, entre os mais citados: braços, isolamento, ondulações e giros. E eu não direcionei as alunas, as respostas são delas mesmas.

Se você puder, faça o seu plano de metas para o ano que vem, é uma ferramenta muito válida e preciosa. Busque a sua bailarina! Descubra os seus pontos a desenvolver. Estabeleça desafios para o seu crescimento na dança, saia da zona de conforto. Quando tiver conseguido o que quer, passe para o próximo. Se você tiver foco e persistência, tenho certeza de que o resultado virá. Força na peruca e vamos que vamos!

 


 

 

 

 

 

 

  

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